挑选柚子小技巧

导语 秋天是吃柚子的季节,有的柚子酸,有点甜,有点甚至是苦的,怎么从柚子的外表判断柚子的好坏呢?请看正文。

  挑柚子小技巧

  1.选尖不选圆,越尖越好。

  2.选大不选小,大个头成熟的会更好。

  3.选黄不选青,黄色的比青色的成熟更早。

  4.选重不选轻,重的果实比较饱满。

  5.挑选柚子时用手指按住底端,按不动的最好。

  柚子的功效与作用

  果肉:健脾,止咳,解酒;

  柚皮:化痰,止咳,理气,止痛。

  主治咳喘、气郁胸闷、腹冷痛、食滞、疝气等。

  1.柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果。

  2.柚中含有大量的维生素C,能降低血液中有胆固醇。

  3.柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以减少动脉壁的损坏程度。

  4.柚子还有增强体质的功效,它帮助身体更容易吸收入钙及铁质,所含的天然叶酸,对于怀孕中的妇女们,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。

  5.新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬,能降低血糖。

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